CPM 是 Cost Per Mille，指每一千次廣告曝光的平均成本。計算公式是「廣告花費 ÷ 曝光次數 × 1,000」。它能幫助你理解曝光價格，但不能單獨回答廣告是否帶來有效詢問或成交。
例如花費新臺幣 3,000 元、取得 60,000 次曝光，CPM 就是 3,000 ÷ 60,000 × 1,000＝50 元。這是教學假設，不是台灣平均行情；本文平台資料查核日期為 2026 年 10 月 1 日。
CPM 的分母是曝光次數，不是人數
同一個人可能看到同一則廣告不只一次。因此，1,000 次曝光不等於觸及 1,000 個不同的人。把觸及人數代進 CPM 公式，得到的是另一種成本，不能再稱為相同口徑的 CPM。
Meta 將 CPM 定義為每千次曝光的平均成本，可參考其官方廣告指標說明。此外，在報表看到 CPM，不代表你使用的廣告一定以 CPM 方式出價或計費；「統計指標」與「購買方式」應分開理解。
CPM 怎麼算？三個常用公式
| 想知道什麼 | 公式 | 假設範例 |
|---|---|---|
| 每千次曝光成本 | 花費 ÷ 曝光次數 × 1,000 | 3,000 ÷ 60,000 × 1,000＝50 元 |
| 特定 CPM 下的估計曝光 | 預算 ÷ 假設 CPM × 1,000 | 6,000 ÷ 80 × 1,000＝75,000 次 |
| 特定曝光下的估計媒體費 | 目標曝光 ÷ 1,000 × 假設 CPM | 100,000 ÷ 1,000 × 80＝8,000 元 |
後兩個公式只是情境估算，前提是假設 CPM 維持不變。實際競價會波動，增加預算後也不保證用相同價格取得更多曝光。花費為零或曝光為零時，也不要硬算出一個可比較的 CPM。
CPM 越低越好嗎？用兩組廣告比較
假設兩組廣告各花 3,000 元，採用相同觀察期間、幣別、連結點擊與有效詢問定義，結果如下。所有數字均為教學假設，不代表真實客戶成果。
| 指標 | 廣告 A | 廣告 B |
|---|---|---|
| 媒體花費 | 3,000 元 | 3,000 元 |
| 曝光次數 | 60,000 次 | 30,000 次 |
| CPM | 50 元 | 100 元 |
| 連結點擊 | 300 次 | 600 次 |
| 連結 CTR | 0.5% | 2% |
| 每次連結點擊成本 | 10 元 | 5 元 |
| 有效詢問 | 6 筆 | 12 筆 |
| 每筆有效詢問媒體成本 | 500 元 | 250 元 |
A 的曝光成本比較低，但 B 的讀者更願意點擊，最後的有效詢問媒體成本反而較低。若這次目標是取得有效詢問，只看 CPM 就停掉 B，可能做出不適合目標的決定。這張表用來示範判讀邏輯，不代表提高 CPM 就會提升成效。
CPM、CTR、CPC、CPA 有什麼關係？
CPM 看曝光價格；CTR 看曝光後發生點擊的比例；CPC 看每次點擊的平均成本；CPA 則看每次事先定義行動的成本。比較時要使用同一批資料與一致定義，尤其「所有點擊」不能和「連結點擊」混在一起。
如果 CTR 以小數代入，而且 CPC 與 CTR 使用相同點擊欄位，則 CPC＝CPM ÷（1,000 × CTR）。例如 CPM 為 100 元、CTR 為 2%（0.02），CPC＝100 ÷ 20＝5 元。若試算表儲存的是數字 2 而不是百分比 2%，需先除以 100，避免差了一百倍。
想接著看詢問或購買，可閱讀轉換率、CTR、CPC 與 CPA 教學。不要因為每次點擊很便宜，就忽略點進去的人是否符合服務範圍。
CPM 變高，依序檢查這四件事
- 先確認資料可比：幣別、日期長度、平台、版位、活動目標與受眾範圍有沒有改變？不要混比不同任務。
- 再看投放組成：是否轉向不同地區或版位，或整體預算分配改變？總平均上升不一定代表每一組都變貴。
- 接著看素材與受眾反應：是否重複使用相同內容、訊息是否清楚，以及點擊和後續行動是否一起變差？這些是檢查方向，不是單靠 CPM 就能證明的原因。
- 最後看業務結果：有效詢問、成交與可承擔成本是否仍符合目標？若後段表現穩定，不必只為降低 CPM 而全面更動設定。
Meta 的官方競價說明指出，目標、受眾、預算、刊登時間與廣告創意都會影響投遞。看到曝光成本上升時，可以先提出可驗證的假設，再調整一個主要因素，保留修改紀錄與比較期間。
多組廣告的平均 CPM，不要直接平均百分比或單價
假設第一組花 1,000 元、曝光 10,000 次，CPM 為 100 元；第二組花 1,000 元、曝光 100,000 次，CPM 為 10 元。整體 CPM 應為（1,000＋1,000）÷（10,000＋100,000）× 1,000，約 18.18 元，不是把 100 與 10 相加除以二得到 55 元。
整理月報時，先加總相同口徑的花費與曝光，再計算整體 CPM。若跨幣別，要先採一致的換算方式並註明；若曝光定義不同，就不要硬合成同一個數字。
常見問題
台灣 FB 廣告 CPM 多少才正常？
沒有一個數字能適用所有活動。市場、日期、廣告目標、版位與受眾不同，成本也會不同；本篇沒有引用具代表性的台灣產業樣本，因此不提供一個假裝精準的平均值。先用自己條件接近的歷史資料建立基準。
CPM 和 vCPM 一樣嗎？
不完全相同。vCPM 的分母是符合平台可視條件的曝光，不能直接和一般曝光口徑混用。Google 的千次曝光與可視曝光出價說明可作為理解不同出價方式的起點；實際報表請確認欄位定義。
CPM 降低了，為什麼訂單沒有增加？
可能只是取得較便宜的曝光；讀者是否有需求、是否點擊、頁面是否清楚、詢問後是否成交，仍是不同步驟。先找出哪一段沒有接上，不要直接把曝光價格當成業績。
把 CPM 放回你的廣告預算與成效目標
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